17/2/12
El camino de la autodependencia
El camino de la autodependencia según Jorge Bucay es el camino del encuentro definitivo con uno mismo.
Este libro es el primero de los cuatro que forman la serie " hojas de ruta "; Bucay afirma que hay un rumbo y muchas maneras de recorrerlo, rumbo que lleva a la autorrealización, la felicidad, la iluminación, la paz o cualquier otro destino final a los que todos tenemos que arribar. Rumbo que empezamos a recorrerlo solos y en el camino nos vamos encontrando con otras personas que seguramente van en la misma dirección, algunos se perderán en el camino y llegarán un poco tarde y otros seguramente encuentran atajos y llegan antes y se conviertan en guías para los demás.
Cómo saboteamos las nuevas metas
Todos tenemos nuevas metas que nos compulsan a ir más allá de nuestras fuerzas actuales. Estos objetivos nuevos casi siempre son desafíos que nos ayudan a crecer y que presuponen grandes dosis de compromiso y trabajo duro. Sin embargo, a veces no alcanzamos estas metas porque nosotros mismos nos saboteamos ya que tenemos miedo al cambio.
12/2/12
Tus zonas mágicas
¿Sólo existe la realidad tangible, la que reconocemos por nuestros sentidos? ¿No existirá también una realidad «subyacente», sin desarrollar en la mayoría de los seres, pero que daría a éstos un ilimitado poder para realizar sus vidas con plenitud? Wayne Dyer, uno de los más influyentes autores contemporáneos de autoayuda, afirma que sí.
Afirma la existencia de una realidad mágica en cada uno, una poderosa parcela espiritual que está esperando ser descubierta para ser utilizada de la única manera posible: lograr lo mejor para uno mismo y para los otros. Creer en ella, asumirla y aplicar técnicas correctas para su desarrollo es el primer paso para la realización del mayor milagro posible, el de vi vir en la inmortal armonía del universo.
Tus zonas mágicas es una obra de espiritualidad vibrante una extraordinaria flexión en la temática de autoayuda; con ella, el lector conocerá lo que hay de milagroso en lo más, impalpable de su ser, y con ello accederá al milagro cotidiano de aproximarse a la perfección.
11/2/12
Los beneficios de la meditación
Lo cierto es que hoy por hoy vivimos en una sociedad que gira vertiginosamente y, cuando nos debemos enfrentar a situaciones laborales que demandan un nivel de alerta constante a lo largo del tiempo, es tentador echar mano a las “ayudas químicas”.
Tus zonas erróneas
¿Tienes a veces la sensación de estar desbordado por la existencia? ¿Paralizado por compromisos —personales o profesionales— que ya no te satisfacen? ¿Dominado por complejos de culpa o inseguridad? No proyectes tu insatisfacción en otros, la causa está en ti, en las zonas erróneas de tu personalidad, que te bloquean e impiden que te realices.
Esta obra, quizá la más leída y respetada de toda la literatura de autoayuda, muestra dónde se encuentran, qué significan y cómo superarlas. Saborea este libro y no te niegues la posibilidad de ser un poco mejor y mucho más feliz.
31/1/12
Yo te manipulo, ¿y tú qué haces?
La manipulación emocional, seamos víctimas o verdugos, repercute negativamente en nuestro bienestar psicológico. Si no conseguimos alejarnos de esa actitud tan dañina, nunca lograremos alcanzar la serenidad vital.
En nuestro contexto actual, el principal objetivo de la existencia humana parece ser la obtención de ciertos bienes materiales. La herramienta que utilizamos para conseguirlos es la manipulación que, ejercida de manera consciente o inconsciente, ha pasado a desempeñar un papel fundamental en todos los ámbitos de nuestra experiencia: desde el afectivo al profesional, pasando por el familiar o el social.
Yo te manipulo, ¿y tú qué haces? nos invita a reflexionar sobre los beneficios anímicos y espirituales que nos reportaría dejar de influir sobre los demás y evitar que las personas de nuestro entorno nos manejen con la intención de lograr sus propios fines.
30/1/12
El divagar de la mente: ¿Es la causa de la infelicidad?
Soñar con los ojos abiertos puede potencia la creatividad y nos ayuda a relajarnos, sobre todo si estamos en un ambiente estresante. Sin embargo, no todo es positivo. Psicólogos de la Universidad de Harvard sugieren que dejar la mente divagar puede conducir a estados de infelicidad.
29/1/12
La mente desatada: ¿Qué ocurre en el cerebro de los genios?
Albert Einstein recogía colillas de cigarros en la calle para preparar su pipa. Robert Schumann creía que sus composiciones musicales se las dictaba el mismo Beethoven y otros grandes músicos ya fallecidos. Se afirma que Charles Dickens se defendió de erizos imaginarios con su paraguas mientras recorría las calles de Londres y que Salvador Dalí era un aficionado a las mascotas peligrosas.
27/1/12
No postergues tu felicidad
Cada criatura desea ser feliz. Tanto sea por dinero, poder o para tener sexo, te involucras en esto para tener felicidad.
Para ser feliz, necesitamos buscar algo. Pero, a pesar de obtenerlo, no somos felices.
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